Pro a proti plavání s kojenci a batolaty

Všichni si uvědomujeme, že náš život je s vodou těsně spjatý. Přece jen se prvních devět měsíců života nacházíme ve vodě. Proto se v ní také přirozeně pohybujeme i bez plaveckého výcviku. S miminky se často začíná „cachtat“ již od šesti měsíců, přičemž již od šest týdnů věku dítěte můžete začít s vaničkováním. Otázkou ale je, jestli je […]

Číst dále

Sport jako stimul

Pohyb je dnes všestranně podporován. Často tedy můžeme vidět nejrůznější státní programy, které právě sporty různě podporují. Z všeobecně uznávaných sportů jsou nejoblíbenější právě ty aerobní. To jsou takové sporty, které jsou brány jako vytrvalostního rázu. Patří sem běh, cyklistika, plavání či turistika. Všechny tyto sporty rozvíjejí naši kondici, budují naše sebevědomí a pokud se rozhodneme […]

Číst dále